虛胖飲食,七天禁食禱告改變一生

DayDayFit｜營養師拆解虛胖實胖特徵＋9大瘦身秘訣：虛胖減脂增肌

明明食量不多，飲食清淡，仍瘦不下來是許多減肥人士的難題。這跟「實胖」及「虛胖」的說法有關。在營養學上，肥胖人士可分類成「實胖」或「虛胖」。針對「實胖」和「虛胖」的體質，有截然不同的減肥對策。正在減肥的你，知道自己屬哪一種體質，又用對方法減肥了嗎？

香港燕子生命正面對威脅

威脅一舊區重建及房屋翻新新界村屋露台的屋簷及舊區「唐樓」底下的簷口 (俗稱「騎樓底」)，都是燕子偏好及主要的築巢地方。基於時代轉變及眾多無法阻止的因素，大量燕巢於近十年間被清除，主要原因是樓宇拆卸重建及翻新，尤以九龍區的深水埗、長沙灣、大角咀、土瓜灣、九龍城及油尖旺 ...

牆壁有裂痕怎麼辦？牆壁裂縫如何修補？

為什麼會產生牆壁裂痕？牆壁產生裂痕的原因不同，裂痕代表的嚴重程度與修補方式也有所差異，熱脹冷縮造成的小於2mm不規則細小裂縫，並不影響居住安全，只需要請專業批土師傅修補即可；如果牆面裂縫超過2mm且位於承重牆（剪力牆）、樓板或樑柱上，就可能危及居住安全，需要盡快請專業 ...

2023年精選20種室內植物人氣推薦!同場加映帶來好風水植物的5種特色!

精選5種容易照顧的室內植物這裡推薦的室內植物都有其受到歡迎的理由。包含容易照顧的植物、招來好運有助於室內風水的植物、美觀的裝飾性植物，種類相當多。想在房間裡擺放室內植物，一開始可能只是為了美化空間，或是利用綠色植物打造放鬆的居家環境。如果有其它的附加價值，例如容易種植或能夠帶來好運，就更加完美了! 首先為大家介紹的是新手也能簡單照顧好、生命力強的植物種類。

人生為何要上班？20句職場厭世語錄：「我的錢包就像洋蔥，打開它就會想哭。」｜PopDaily 波波黛

（Each morning I get up I die a little.）」—Queen 《Somebody To Love》厭世語錄 b6、「18歲的你心情不好可以翹課，22歲的你再難過也得七點起床上班。」—《人生中的廢棒，我又廢又棒》厭世語錄 b7、「我們的生活總是一成不變，既使沒有明天無所謂。」 —張震嶽《上班下班》厭世語錄 b8、「記不清年輕時做夢的我，是否也情願做個無奈的陀螺，也曾經期望偉大的工作，也曾經擁有浪漫的自由。」—李壽全《上班族的一日》厭世語錄 b9、「工作時別跟我談夢想，我的夢想就是不工作。」—《人生中的廢棒，我又廢又棒》厭世語錄 b10、「我正在逃避我的責任，感覺好極了。」—美劇《我們的辦公室》

【牀頭凹進牆風水好嗎】牀頭放在凹進去的牆裏可以麼

牀隨擺放觸碰到風水禁忌，所以，知道「牀禁忌」有哪些？(1)，決定那裡放牀之前，要抬頭看看有沒有天花板，卧室不要有天花板，如果有，那要檢視天花板平不平。如果天花板上有突出橫樑，不要牀放在下面。

【阴阳五行3】阴阳学说的起源与发展

（1）起源于祭祀与占卜甲骨文己经有了"阳"字的记载："于鸟日北对，于南阳西"，关于此处的"阳"字，有的学者认为：南阳指的是地名。也有学者认为：南阳所指代的是"太阳（日）"。有的学者通过考释后认为：甲骨文中的阳字均为会意字，似与古代祭祀日神的原始宗教信仰有关。甲骨文中也有关于"阴"字的记载："两辰卜，丁巳其阴印。丁巳允阴。 "甲骨文中的"阴"字究竟为何意？有学者认为：甲骨文中，阴阳所示的天气变化只是表层含义，其实殷人观念中的阴阳方位，在抽象的层面上已经有了预测吉凶，主宰成败的意义。有的学者更是明确的认为：甲骨文中的阴阳观念，与上古时期人们对太阳神的崇拜有关。除此之外，还有学者认为阴阳的起源与楚地所流行的枚卜有一定的关系。

实木地板的优缺点有哪些？怎么选？

1、耐用性比较好：纯实木地板，通常都是由整个木料加工制成的，并且如今市面上的实木地板统一规格是20毫米，因为这样的规格才能保证地板的耐磨性。 2、环保性：纯实木地板，由于采用天然木材为基料，因此不仅不含放射性，同时也不会含甲醛和对人体产生危害的物质。只要是正规厂家生产的产品，大家完全不用担心环保性问题。当然，正是由于这一点，纯实木地板成了广大消费者的不二之选。 3、脚感好：相信大家都知道，由于铺贴好的实木地板具备一定的弹性，因此人在地板上面走动时，不管是温度、触觉还是脚感，都非常的柔和与舒适。 4、冬暖夏凉：纯实木地板，由于导热系数小，因此具备良好的调温效果。尤其是在寒冷的冬季，人们就算在室内活动，都不会感到脚冷，并非强化地板那样行走在上面时感觉冷冰冰的。